Облепиха: полезные свойства и противопоказания для мужчин

Облепиха полезна для мужского здоровья, эту ягоду называют «витаминной бомбой», настолько мощное воздействие получает организм при употреблении самих ягод и приготовленных из ник компота, сока, морса или варенья.

Облепиха: состав витаминов и макроэлементов

Облепиха заслуженно причислена к лекарственным растениям, в её состав входит много витаминов и микроэлементов. Несмотря на такую насыщенность пищевая ценность этих ягод всего 50 килокалорий на 100 грамм свежих ягод.

В составе облепихи входят микроэлементы витаминов групп А, В, С, Е:

  • магний;
  • кальций;
  • калий;
  • фосфор;
  • железо;
  • тиамин;
  • натрий;
  • аскорбиновая, пантотеновая,никотиновая, фолиевая кислота;
  • пиридоксин;
  • рибофлавин;
  • токоферол;
  • ретинол.

Облепиха для мужчин: полезные свойства

Регулярное употребление свежих ягод и любых продуктов, изготовленных на их основе, способствует:

  • улучшению работоспособности сердца;
  • укреплению нервной системы;
  • блокировке развития воспалительных процессов;
  • обеспечению бесперебойной работе желудка;
  • укреплению стенок сосудов;
  • повышению потенции;
  • физической выносливости;
  • остановке процесса выпадения волос.
Благодаря высокой концентрации богатых витаминами биологических соединений достаточно съедать 2 столовые ложки свежих плодов, всего 3 раза в неделю.

Это интересно:польза облепихи для мужчин известна со времён наших далёких предков, на столах русских правителей всегда находилось место для этого кладезя витаминов, именно поэтому её называют «царская ягода.

Чем полезна облепиха для мужчин?

  1. Антиоксиданты в составе облепихи, позволяют блокировать распространение воспалительных процессов в мочеполовой системе мужчин, являются мощным средством в борьбе с простатитом. Помимо адресного воздействия на предстательную железу приём облепихи предотвращает распространение любых воспалительных процессов в организме.
  2. Сердечно-сосудистые заболевания, по статистике, чаще встречаются у мужчин, регулярное употребление облепихи, даже в небольших количествах, способствует укреплению стенок сосудов и снижает риск возникновения подобных заболеваний. Однако не стоит забывать, что без отказа от вредных привычек эффект от приёма этой полезной ягоды может быть сведён к нулю.
  3. Облепиха обладает слабительными свойствами, при правильной дозировке является весьма действенной в борьбе с запорами у мужчин, обеспечит бесперебойную и комфортную работу желудка.
  4. Уменьшение воздействия стресса на мужской организм эта ещё одна задача, с которой помогает справляться ягода, депрессия и плохое настроение уйдут после употребления напитков приготовленных на основе этих плодов.
  5. Приём облепихи не повлияет волшебным образом на мужскую силу и выработку тестостерона, но позволит поддерживать в тонусе выработку гормонов. Для повышения потенции облепиху рекомендовано применять в сочетании с мёдом и грецкими орехами, предварительно измельченными в блендере, смешав всё в равной пропорции. Принимать два раза в день, утром, натощак, и перед отходом ко сну.
  6. При облысении рекомендовано применить комплексное использование продуктов из облепихи. Мазь, на основе облепихового масла, применять наружно и пить настой. Рецепт напитка прост: залить кипятком три столовых ложки ягод, дать настоятся 15 минут.
  7. Вывод шлаков и токсинов из организма, при употреблении облепихи, ускорится в совокупности с правильно организованным питанием.
  8. Работа щитовидной железы стабилизируется, если включить в рацион питания облепиху.

Облепиховое масло для мужчин: польза и вред

Не менее полезно облепиховое масло для мужчин. При наружном применении, успешно борется с облысением, благоприятно влияет на процессы обмена в тканях.

Поэтому способствует заживлению:

  • ссадин; >
  • порезов;
  • ожогов.
Для внутреннего употребления назначается при заболеваниях:
  • язва желудка;
  • воспаление кишечника;
  • гастрит с пониженной кислотностью;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • ожирение;
  • сахарный диабет.
Облепиховое масло способствует бесперебойной и комфортной работе желудка, обладает лёгким слабительным эффектом.

Применяется для профилактически и предупреждения:

  • ишемической болезни сердца;
  • гипертонии;
  • простудных и вирусных заболеваний;
  • катаракте;
  • глаукоме.

Чем полезен облепиховый сок для мужчин?

Мужчинам достаточно одного стакана облепихового сока в день, чтобы получить необходимое количество всех полезных витаминов и микроэлементов. В состав сока входит фолиевая или янтарная кислота, редко встречающаяся в составе плодов и растений, которая защищает организм от пагубных последствий сильнодействующих лекарств, токсичных веществ и различного вида облучений. Облепиховый сок положительно влияет на нормализацию обмена веществ, свёртываемость крови, стабилизацию кровообращения. Этот напиток рекомендуется применять мужчинам, чтобы избежать атеросклероза и защитить нервную систему.
На заметку: польза облепихового сока для мужчин возрастёт, если в стакане с напитком размешать 5 гр. Мумиё, такой коктейль полезен при простатите, рекомендован для восстановления потенции.

Облепиха для мужского здоровья: вред и противопоказания

Причинить вред мужскому организму можно, если не обращать внимания на противопоказания.

Противопоказаниями к применению облепихи являются:

  • аллергическая реакция;
  • расстройство желудка;
  • воспалительные процессы в желудке и кишечнике;
  • гастрит с повышенной кислотностью.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Добавить комментарий